BENVENUTO AGOSTO!
Agosto è il mese delle vacanze per eccellenza, anche se restiamo a casa le nostre città si trasformano, più silenziose di giorno, di sera numerosi sono gli eventi che ci conducono in un clima più festaiolo. Le vacanze estive sono l’occasione giusta per rigenerarci e provare ad assaporare il “ritmo naturale della vita”. Possiamo rivolgere quell’attenzione a prenderci cura di noi in modo da rigenerarci e ritrovare equilibrio ed energia che durante l’anno dimentichiamo con la vita frenetica travolti dalla stanchezza. Ci abituiamo a questa qualità della vita, e anche durante le vacanze non ce ne liberiamo.
Ma questa stanchezza dovuta alla gestione di mille impegni, al tenere tutto sotto controllo, genera stress, e nel tempo STRESS OSSIDATIVO e INFIAMMAZIONE, questo altera tutto il sistema organico e fisiologico che ci consente di produrre l’energia per tutte le nostre funzioni vitali. Il risultato è che invecchiamo male e possiamo anche ammalarci.
E allora che fare?
Alla base di tutto c’è cambiare stile di vita, a piccoli passi, acquisendo dei comportamenti virtuosi vi ricordate le nostre ABITUDINI VIRTUOSE? Che ne dite, ricominciamo?
Partendo dall’abitudine Virtuosa numero 1: COLTIVATE CON NOI BELLEZZA E BENESSERE per tutto il mese di AGOSTO troverete in Istituto OASI DI BENESSERE!
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Vi aspettiamo! Siamo aperti per FERIE, le vostre!
Ti aspettiamo,
Lo Staff – Oltre l’Immagine